Álvaro Bilbao

Mis Libros

// Como una Esponja

LANZAMIENTO: SEPTIEMBRE DE 2015

¿Te gustaría ayudar a tus hijos a desarrollar todo su potencial cerebral? Los seis primeros años de vida son claves para lograrlo ya que el cerebro del niño tiene, durante estos años, una plasticidad que no volverá a tener en la vida. Con este enfoque, un desarrollo cerebral pleno equivale a un desarrollo equilibrado y por lo tanto es fundamental prestar tanta atención al cerebro emocional como al racional. Así mismo dedica especial atención a la prevención de tratornos como el déficit de atención y la depresión infantil.

Conocer cómo funciona y se desarrolla el cerebro del niño es una ventaja en la educación de los hijos. En este libro desvelo todos los trucos, ejercicios y consejos que aplico diariamente en la educación de mis hijos. Desde las áreas claves del desarrollo intelectual y emocional hasta los juegos que harán que tus hijos mejoren sus niveles de confianza y felicidad. Te garantizo que disfrutarás tanto como ellos ayudándoles a desarrollar todo su potencial.

Autor: Álvaro Bilbao   |   Editor: Plataforma Editorial   |   2015

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// Cuida tu Cerebro

Tu cerebro es el órgano más preciado que posees. En él se encuentra tu primer beso, la sonrisa de tu madre cuando regresabas de la escuela o la sensación de sostener a tu hijo por primera vez. A pesar de la enorme importancia que tiene en nuestras vidas, sabemos muy poco acerca de lo que nuestro cerebro necesita y de cómo podemos ayudarle a cuidar de nosotros. Sus interminables arrugas albergan la posibilidad de combatir enfermedades como el Alzheimer y esconden los secretos de la felicidad. En el cuidado del cerebro reside la posibilidad de disfrutar de tu memoria, de tu alegría o de tu bienestar físico, ahora y por más tiempo.

En este fascinante viaje, el Dr Bilbao repasa las 6 áreas clave para que cuides tu cerebro con un enfoque cercano y lleno de recomendaciones prácticas. Desde consejos nutricionales para prevenir las enfermedades neurológicas y mejorar el ánimo o técnicas eficaces para cuidar la memoria hasta ejercicios para alejar las preocupaciones de tu vida. El mensaje de la Salud Cerebral es tan inspirador que encontrarás en él la motivación para desarrollar hábitos de vida neurosaludables, antes incluso de acabar el libro. ¡Disfrúta tu cerebro!

Autor: Álvaro Bilbao   |   Editor: Plataforma Editorial   |   2013

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// Me Falla la Memoria

¿Ha tenido alguna vez la incómoda sensación de tener una palabra en la punta de la lengua? ¿Se ha encontrado en una habitación sin saber que iba a hacer allí? ¿Le preocupa el envejecimiento de su cerebro o el Alzheimer? Me falla la memoria es un libro dirigido a todas aquellas personas preocupadas por su memoria. Álvaro Bilbao aborda el tema de los problemas de memoria de una manera global y positiva, como nunca antes se había hecho.

Me falla la memoria es un libro de divulgación científica con un enfoque cercano y práctico que le permitirá aprender a ejercitar y cuidar su memoria en el día a día. Leyendo me falla la memoria podrá entender porqué le preocupa su memoria y que dificultades son más significativas. Podrá conocer más de 100 trucos, consejos y ejercicios para fortalecer la memoria. Y lo más importante podrá descubrir las claves para conservar una buena memoria y una excelente salud cerebral durante toda su vida. Me falla la memoria es un libro dirigido a todas aquellas personas preocupadas por su memoria. Álvaro Bilbao aborda el tema de los problemas de memoria de una manera global y positiva, como nunca antes se había hecho.

Autor: Álvaro Bilbao   |   Editor: RBA Editores   |   2012

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// Guía de Familias. Daño Cerebral

Este es un manual para familiares de personas que han sufrido una lesión cerebral adquirida (traumatismos craneoencefálicos, accidentes cerebrovasculares enfermedades infecciosas y tumores cerebrales principalmente). En él podrás encontrar toda la información relevante para ayudar a tu familiar en el proceso de recuperación y readaptación a la vida.

Escrito por un compendio de profesionales de la rehabilitación y coordinado por el doctor Álvaro Bilbao, es un guía excelente para guiar al familiar de la persona con Daño Cerebral durante todo el proceso.

Puede consultar la guía completa aquí.

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// Guía de Manejo Cognitivo Conductual para Personas con Daño Cerebral

La guía de manejo cognitivo conductual explica de una manera sencilla técnicas de comunicación y de manejo para personas con problemas de memoria y otras alteraciones cognitivas.

Autores: Ávaro Bilbao y Jose Luis Díaz   |   Editor: IMSERSO

Puede consultar la guía completa aquí.

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